柔術家の定番BCAAサプリといえばXTEND(エクステンド) ただいまアマゾンが安い

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私も数年にわたって飲んでいるBCAA XTEND(エクステンド)。数々の有名ブラジリアン柔術選手も飲んでいる、魔法の粉。もはやこれなしでは柔術やっていける気がしない・・というくらいの依存度。本当私の周りでも飲んでる人増えました。

やっぱり、国内の高いBCAAを買うよりも、かなりリーズナブルだし、味も良い。ということでおすすめしていました。
以前私は、これを買うなら海外の iherbというところがいい。と記事に書いたのですが、最近は前よりもだいぶ安くなってますね。
前は7000円以上出さなければいけなかったのに、最近はアマゾンで6000円で売ってるじゃないの!?


[海外直送品]  エクステンド BCAA+シトルリン【マンゴーネクター】1231g サイベーション社 
¥ 6,000 + 関東への配送料無料 


[ 大容量約1.2kg ] エクステンド (BCAA+Lグルタミン+シトルリン) ※グリーンアップル風味 [海外直送品]
¥ 6,000 + 関東への配送料無料 


[ 大容量約1.2kg ] エクステンド (BCAA+Lグルタミン+シトルリン) ※グレープ風味 [海外直送品]  
¥ 6,000 + 関東への配送料無料 



まぁ結論からいうと、味が微妙な3つが安く買える。ということですかね。(いや、マンゴーは飲んだことないので、何とも言えない・・)
XTENDいろいろ飲んでわかったのは、やっぱり柑橘系。だということ。アマゾンで買える中で唯一、柑橘系なのがこれかな。(上のリンゴもそうか。)



Scivation XTEND / サイベーション エクステンド (レモン1260g)
¥ 6,600 + 関東への配送料無料




となると結局iherbで、王道レモンライム買うほうがいいんだよね。



なので、味にこだわりがなければ、アマゾンで。失敗したくなかったらiherbで買うのがいいかと思います。ちなみに、初めて買う場合はこちらのリンクを通して買えば、5ドル(600円くらい?)の割引が受けられるみたいなので、結局6200円くらいですかね。送料は無料だし、すぐ届きますよ。(クレジットカード必須。)


なぜBCAAは飲んだほうがいいのか??→ 関連記事 サプリは飲んだ方がいいの?
 

『大塚さん今の動きなんですか?』!第四回『テクニカル・〇タンドアップ』

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テクニカル・スダンドアップ(通称:柔術立ち)にここまで細かい違いがあるなんて。今回も勉強になりました。

撮影協力:フィジカルスペース(荻窪)

教えて桑原先生!第四回 『柔術家らしいドアの開け方』 BJJ how to open door

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みなさんも日常で使ってる柔術の動きがあったら、教えてください。
また、桑原先生に聞きたい質問もドシドシ送ってください。送り先は、私のフェイスブックかこちらのコメント欄で結構です。投稿した直後は非公開ですので、メルアドも書いておいてくださいね。ではまた次回をおたのしみにー。 




撮影協力:グラスコ柔術アカデミー
 

柔術の試合の勝率を上げる方法

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私は試合にもう2年は出てません。しんどいんですよ。いろいろと。

でも、試合によく出る人から、こんな話を聞きました。「この間、〇〇さんと試合したときに、あらかじめYoutubeで試合動画をチェックしてたから、だいたいどういう技をしてくるかわかってて、それの対策をしていたから勝てた。」みたいな話。

そうなんですよ。割と柔術の試合って、仲間や道場が撮ってくれて、Youtubeに誰でも見れる設定で公開されてることが多いんですが、それを検索して何試合か見ると、その人の癖がわかるんですよね。なので、試合のエントリーシートが出たらすぐ、試合相手の名前をYoutubeで検索して、あれば動画をチェックして対策するというのは、強い人の間ではもはや、必須になっているみたいですよ。

え?卑怯??いえいえ。試合はすでに始まっているんですよ。情報戦です!!

なので。

今後試合動画はあまりアップされなくなるんじゃないかな。って個人的には思ってます。または限定公開とかね。その前に、この方法であなたも勝率を上げましょう!!

 

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