柔術後のリフレッシュ効果を得るために今日も道場へ行く

JUGEMテーマ:ブラジリアン柔術

 

 

最近練習回数を週3〜5をキープ出来ている私。1年間続けてきた筋トレのお陰で、腰痛ともおさらばできて、最近は飲酒も控えているせいか、回復も前より早い。

 

とはいえ、疲労は結構溜まってはいるんです。どうしても具合悪くなったら2日から3日あけてまた練習するという感じ。

 

なぜ、こんなに練習するかというと、私の場合、完全に柔術のリフレッシュ効果を得るためなんです。

 

多分このブログでも何度もそういったことは書いてきたと思うけれど、最近本当に心からそう思っているんです。

 

私なんてね柔術に出会ってなかったら、多分もっと昔にノイローゼになって、精神科のお世話になっていたと思います。今頃薬漬けですよ。

 

今日も体を動かせてスパーできる幸せ。スパー中に汗がポタポタ落ちる時の妙な充実感。柔術をやろうか迷っている人にも是非知ってほしいですね。

 

たまーにですけど、このブログを読んで柔術を始めた。というオジサンから声かけてもらえます。みんなものすごい楽しそうです。皆さんハマってしまったんですね。

 

ざまぁみろって感じですね。

 


コメント
「私なんてね柔術に出会ってなかったら、多分もっと昔にノイローゼになって、精神科のお世話になっていたと思います。今頃薬漬けですよ。」
まさしくこれですな。その時間だけは他のことを考えずに熱中できる。
柔術だけでなく、このような第三の世界が各人には必要ではないでしょうか?
  • shudada
  • 2017/12/11 10:36 PM
第三の世界。いい言葉ですね。
  • 藤原
  • 2017/12/12 4:32 PM
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