頭とカラダで考える大賀幹夫の寝技の学校 関節技編

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頭とカラダで考える大賀幹夫の寝技の学校 関節技編 (晋遊舎ムック)

もう、買いました?大賀先生の寝技の学校の新本。
私は最近DVDとか一切買わなくなって久しいんですが、
このシリーズは、なぜか欲しくなるんですよ。

ところで、私がDVD買わなくなった理由として、私レベルだと、技の消化が
追いつかないから。ってのいうのがあります。
教材に溺れるというか、もちろん教材沢山見て強くなっている人も
周りにいますので、あくまでも個人の問題ということで・・・。

で、割と道場のクラスで習った事や、先輩に教えてもらったこと
なんかを中心にコツコツ練習してるんですけどね。
私のような、物覚えの悪い人間は、一つの技やムーブ覚えるのに
普通に2年とかかかるんですよねぇ。はぁ。。。

で、まぁこの寝技の学校シリーズなんですが、
前にもこのブログで紹介したんですけど、とにかく解説が細かい
私のように理屈っぽい人間には、ぴったりです。




ただ、私はこのシリーズ4冊揃えてますけど、
この本に書いてあることで、できるようになったことって
たった1つだけなんですよ。たった1つ。
たぶん4冊まとめて100個以上技や動きの解説がある中の、たった1つ。

でも私には、それがデカいんですよ。なんかちょっとした動きなんですけど
それができるようになってから、スパーが進化したんですよ。
それがうれしくて、うれしくて。

このシリーズは見る教材でもあり、読む教材という側面が
私には強いように感じます。意外とそういう教材ないんですよね。

私の問題なんですが、結構わからないことがあっても
あまり先生に質問できない。っていうことがよくあります。
なんか先生って、全てを知るもの。ってイメージあるじゃないですか。
そんな人に、しょうもないこと聞けないな。って思っちゃうんですよね。

そういう気弱な人に、この本はぴったりかとおもうんですよ。

先日大賀先生が、この本の紹介でこんな文章をFacebookにアップしていました。

現役時代、ムンジアルやマスターシニア・インターナショナルの試合で、
自分がベリーやバックから絞めで一本取る自信はあっても、
腕十字とかで一本取るイメージは全く無かったので、
現役時代は極め技は絞めばかり練習していました。
その方が、トーナメントで優勝する確率が上がるだろう、という理由からです。
それは自分では間違っていなかったと思います。
(あくまでも僕個人のケースです。大学時代から絞めが得意だったので)
とにかく腕十字をしかけて失敗してポジションを失う、というリスクを取る度胸は、
試合において、正攻法で確実なことを選択してしまう僕にはありませんでした。
だから、現役時代、普段の練習でそれをやる必要性は全く無かったのです。
引退して、四苦八苦しながら腕十字を練習しているうちに、
色んな事が分かってきました。
腕十字を取れなかった自分の思い込みの十中八九が間違っていたのです。
色んなコツがわかると、面白いように腕十字が取れます。
というか、相手が取らせてくれるのです。
「あ、いいんですか?そんじゃいただきますね」って感じです。
そこにはもちろん、ある程度の実力差は必要ですが。


この文章を読んだときに、へぇー大賀先生でも
そういうプロセスを経て、腕十字をマスターしたのか・・と
妙に身近に感じたんですね。(失礼ですけど。)

つまり、割と、できない人目線で本が丁寧に書かれているので
この本は、できる人に聞けない質問のアンサーが沢山用意されているんですよね。
解説の随所に、素人目線のかゆいところに手が届いた疑問と回答が
書いてあるんですよ。

それってまぁ大賀先生の人柄みたいなところあって
前に一度だけ出稽古レッスンを受けたことがあったんですが
その時も、会員さんに、「なんか質問ある?」みたいな
砕けた感じでスタートして、それが斬新だったんですよね。
しかも教えてる途中に、会員さんの意見に納得したりして。
「へぇーそうだったのかぁ。」とか言ってるんですよね。
え?今知ったの?って思いましたけどね。超身近じゃないですか?

もちろんこの本じゃ、そんなダラダラとした内容じゃなくて
ちゃんとまとまってますけど。
作られる過程は、割とそんな感じなのかな。と思いました。
だから、素人目線の疑問に逐一答えてくれてるのかなと。





とまぁ、まるでこの本を熟読したかのようなレビューをかいてしまいましたが、

実はまだ買ったばかりで、数ページしか読んでいません。

これから、気が向いたときに少しづつ読んで行こうと思ってます。
というわけで、大賀先生、また飯さそってください!!



ちなみに、このシリーズ増刷し続ける本ではないと思うので
お求めはお早めに!!最初の2冊は売り切れてて、中古でも
プレミア価格10000円くらいになってますよ。







早川光由著 ブラジリアン柔術教則本

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ブラジリアン柔術教則本 DVDつき
早川光由著 2916円(アマゾン)


この本にはインバーテッドガード、レッグドラッグポジション、ベリンボロなんかはありません。しかし、この本に書いてあることを知らないと、指導者になるのは厳しいかもしれません by フジワラ


ついに出ました。トライフォース総裁早川先生の新作本&DVDですよ。


前作、DVDでマスター はじめてのブラジリアン柔術
に続いての初心者向けの書籍&DVDでの発売です。

まず注目していただきたいのが、表紙。
前作が2007年発売なので7年の歴史を感じる表紙ですよね。

前作が、柔術のあらゆる技について一通り紹介する。
といった、いわば柔術ってこんなんだよー。っていう紹介本
みたいな感じだったのに対して、
今回は素人が青帯になるまでに絶対に必要な全て入れました。という感じで
いわばベーシックのコンプリート版のような立ち位置です。

内容はなんとトライフォースネットワークが
実際に教えているベーシックテクニックそのまんまなんですよ。
筆者もトライフォース所属なんですが技が多すぎて、覚えられない!!
って思っていたのでこの本は超ありがたいです。

てか、これを表に出すことって結構勇気がいったと思うんですよね。
技術完全公開ですからね。丸裸ですよ。トライフォースの白帯を
やっつけるには、この技の攻略法を勉強するのが近道です!!

しかし実際問題トライフォース内でも、これらの技を完全に把握している
白〜青帯は少ないです。全部覚えられない!!
以前私は、”トライフォースのベーシック技は多すぎて覚えてられないので
会員向けに全網羅した動画を提供しては?”と何気なく提案したんですが、
その時に、『もうちょっと待っておられよ。と意味深な事言ってたんですよね。
つまり、こういうことだったんですね。

一般的に素人が柔術始めて、青帯になる基準というのは
まぁ普通は、試合で勝ちまくるっていうのがあるんだけど
たとえば、この本に書いてあるベーシック技の4つくらい組み合わせても
変な話、勝てるんですよ。そこそこの大会で3,4回優勝すれば青帯になれる。
しかし、それだと幅広い柔術の技術体系を知らずに先に行っちゃうんですよね。
困るのは教える立場になった時

なぜトライフォースのベーシックが150個もあるか?

それは、知らない技をなくすためなんですね。
最近の柔術の動きは、進化しまくってて
非常に複雑で20年前とはだいぶ違います。
しかし共通している部分もある。
この本はそれを読み解く、最低限の知識だと言えましょう。

実は柔術の技は150個どころか何千もあると言われています。
その中から、これぞベーシックというのを早川光由先生が
あえて定義しているわけですよ。150個に絞っている。
実際は30個のそれぞれのポジションに付随するで5つの派生技
という感じなので、ただ、漠然と150個というわけではないんですけどね。

しかし、さすがに、150個使えるようになるのは相当なことだし
使う必要もなく勝てればいいんですが、知らないと教えることができないんです。
つまり、この本のまえがきにも書いてあるんですが
柔術の指導者向け本という側面もあるんですよ。

指導者として、これらは押さえとかないと
柔術を教えたことにならないんじゃないのでは?
という内容だと僕は思っています。

トライフォース内では、この指導内容を
完璧にマニュアル化することによって
指導者によって教える内容のばらつきをなくしています。
つまり、どこの支部にいってもベーシック技は一緒なんです。
これってフランチャイズの基本ですよね。


また、この内容を完全に把握して、指導もされている世界のSAWADAさんは
トライフォースのベーシックのお蔭で、たとえば他の人の最新の技も読み解く事が容易である。」
と言っておりました。

道場によって、基本、基礎というのは違うと思うんですが
あえて、これがベーシックだと定義することによって指針が生まれる。
この本は作られるのに何年もかかっています。作成中に
そぎ落とした部分もあるでしょう。それらはトライフォースのレギュラーテクニックに
出てきます。しかしレギュラーテクニックアドバンステクニック
身に着ける前に、このベーシックを知らないと先に進むのが逆に遅くなる。
そういうメッセージを私は受け取りました。



そんな業界前代未聞の究極のベーシック本ですが、

今回DVD3枚ついて2916円!!!

いいですか?昨今DVDが1枚5000円するご時世ですよ。

3枚で2916円ですよ。しかも今回、このわかりやすーく

解説された本までついてるんですよ。

見てください。これわかりやすいでしょー。




これ1冊でトライフォースのベーシックカリキュラムが

全て手のひらに。ベーシックカリキュラム!!




これはおじいちゃん、おばあちゃんに

それぞれ1冊づつ買っても1万円でお釣りがきますよ。

ちいさなお子さんにも買ってあげて、

このDVDを見せてあげてください!!

お子さんが最初に覚える英語は

”MOUNT POSITION ESCAPE”

ですよ。これは英語を覚えるきっかけにもなりますね。



(クリック→)ブラジリアン柔術教則本 DVDつき(←クリック)

残りわずか!!お早目です!!

柔術の教則DVDどれを買えばいいの?

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クローズドガードの教則DVD買いたいんだけど・・。

キターー。オッサンは柔術DVD買いまくるぅう!!

いや、別に、買いまくりたいわけではないけど。

オッサン。金でなんでも解決しようとしてないか?
教則DVD見たからつって、次の日からそれが出来るようになるわけじゃないんだよ。

そんな事わかってるよ。いろいろDVD探したけど
クローズドガードの特集がないんだよね。


ほぅ。素人の割に渋いところついてくるね。
スパイダーガードとか、バラタプラータとか、だいたいその辺素人は買いたがるけどね。

※クローズドガードは地味すぎて意外と売ってない。
(BJペンの本ならあるみたいだけど。海外から取り寄せる必要がある)



素人素人うるさいなぁ。あんたも青帯だろが。



いうねぇ〜。
よっしゃ今日は素人でもわかる。柔術教則DVDの買い方特集だ。




柔術を数か月習った人なら、もっと早くうまくなりたい!!強い人の秘密が知りたい!!
と思って柔術教則DVDが欲しくなる時期に差し掛かっているのではなかろうか??
しかし、いざ柔術教則DVDでググってみると、結構大量にヒットすると思う。
そう。どれを買っていいかわからないよね?

そこで、今日は初心者ならまずこれでしょ。というDVDをいくつか紹介して
今後どのような基準でDVDを買えばいいかのヒントを教えます。




まず、教則DVDだけれど新旧おりまぜて、国内国外もはや何百本も出版されている。
しかし、日本で発売されているのはそのごく一部だ。
また、海外のDVDでも日本語訳がついてないのも普通に売っている。
そこで、初心者は国内のものから攻める事をおすすめする。



まず最初。

 
DVDでマスター はじめてのブラジリアン柔術
早川 光由


あれ!?今在庫切れ・・・。
中古のやつも出てるみたいだから急いでゲットだ。


解説:
これぞマスターピース。最初に買って死ぬまで見れる傑作中の傑作。
国内、外関わらずここまで完成度の高いベーシックDVDはないと思う。
技のおもちゃ箱という異名を取る、早川光由先生の、柔術初心者向けDVDと本だ。
柔術やってる人でこれを持っていない人はいない。ってくらい定番のアイテム
柔術青帯になれるレベルならすべて知ってなければいけないのでは?という
ベーシックな技が完全網羅されている。とにかく、早川先生の動きが溜息がでるほどなめらかで綺麗
私はこのDVD何度も見ました。ぶっちゃけこのDVDの事だけできれば強くなれると思います。
(なかなかできませんが。)また、もうすぐ新作が出るらしいので(本+DVD4枚組)それも要チェックですね。




そして次はこれ。
 

頭とカラダで考える・大賀幹夫の寝技の学校・引き込み編
大賀 幹夫


あれ!?これも今在庫切れ・・・。
やっぱり柔術系の本はずっと売ってるわけではないのですぐ買ったほうがいいね。


解説:
この大賀先生のシリーズは、とにかく柔術の仕組みを言葉で説明してくれるから、
その理屈用語を覚えるのにすごくいい。日本語でここまでかみ砕いて
教えてくれる人は、なかなかいないと思う。
そして、私が思うに、このシリーズは付属DVDよりも本の方が重要だ。
かなり細かく動きの解説文が書いてあって、辞書のように
あとから引ける工夫もなされている。(チャート式)
この本を読んで、技やガードの概念を理解すれば、自分でも
技を分析する時に、一つの指針となる。
この引き込み編は特に下になったらすぐパスされる。って人には
その打開策が、あ、なるほど!という理屈で書いてあるよ。





他に何かあるかな・・と考えたけど
ぶっちゃけ、最初に買うべきはこの2つだけだと思う。
それで十分。あとは買ってもそんなに意味はない。



教則DVDを何本も買った人にありがちなのが、
これさえ見ればあなたの悩みは解決される!!
という謳い文句に踊らされ続けている人が結構多いということ。
実際振り返ってみてどう?その技は習得して使えてる?
多分覚える前に、次のDVD買ってしまってない?
まぁ、コレクター志向の人はどんどん買うべきだし、
世界の最新技の研究が必要な強い人も知っとかなきゃいけないものも
あると思う。

しかし、白帯でまだスパーでも全然勝てないという人はDVDよりも
道場の先輩のアドバイスの方が全然効果があるよ。

ただ、DVDにもいいところはある。技や動きの名前をいろいろ憶えられること。
柔術は驚くくらい、技や動きに名前がついていて、常にそれは更新されている。
それらを知識レベルで蓄積するのにはもってこいだ。
人のスパーをみてても、あ!これは●●って技だ!!って誰よりも早く気が付くよ。




以下のサイトに教則DVDは沢山売っている。

Quiet Warriors とにかく海外の新作がすぐ発売される。
日本語訳はついてないことが多い。

ブルテリア ここも数も多いし、値段も安い。まーでも安いつっても
4000円〜とかだから安くはないよね高いのは1万とかするし。

ISAMI 結構なんでもある。日本語訳が付いている海外ものも多い。
店舗にいくとたまに在庫処分で半額とかになっている。

ツタヤオンライン 意外と知られていないのがここ。レンタルするっていうね。
何千円かで何本も見れるよ。ちょっと古いラインナップだけど。

Budovideos アメリカで最大手のオンライン格闘技グッズショップ。
マニアックなものや、古いものの在庫があるのでコレクターならここから買うのもありだ。

Amazon.com 安く買うならamazon.comだ。これは日本のアマゾンと違うから注意してね。
クワイエットウォリアーズよりも3000円くらい安く買えたりする。なんでもあるわけではないけど。




最後にDVDを買う基準だけど

|が教えているか?→試合動画とかみて、自分の憧れるファイターだったり。体型が近い人だったり。

何を教えているか?→好きな技、気になるコンセプト。

F本語訳はついているか?→英語が得意だったり、動きだけ確認できれば問題なければどっちでもいい。

っ傭→3000円〜2万円まで。高いのはボリュームがやたらある。多すぎるのも難あり。

タ靴靴→古かったら使えないってわけではないが、新しいと、
画質が良かったり編集が見やすかったりする。また、
最新の技でしのぎを削ってる人には、
新しくないとダメかも。


そんなところかな。


沢山買うとわかるんだけど、会社、インストラクターによって撮り方だとか解説の長さ短さ、
あと教える人が上手い下手とか、自分にあっているあっていないとか色々ある。
ある人にとってはお宝でも、ある人にとってはゴミ。だから一概にどれがいいとは言えない。
ある程度買ったら、道場の仲間とトレードしたりすればいろいろみれるよ。



それからここまで言っといてなんだけど、僕はDVDまったく見ません。
正確にいうとインストラクション動画はたまに見るけどDVDは見ないんですよ。
それは中身が悪いんじゃなくて、DVDというフォーマットが見づらいから。
iphone持っている人ならiphone アプリで ”BJJ”で検索すれば
Budovideosの最新のタイトルがDVDより安く買えます。(しかも高画質)


それで一度でも見てしまったら、もはやDVDなんかで見れないです。
だってテレビの前でずーっと技をみてたら眠くなるんですよ。
家でじっくり見たとしても、道場まで覚えていられないんですよね。
iphoneなら、たとえば道場で見た直後にすぐ練習できるし、すぐに見直せる。
移動中でみ見られるし、(僕は歩きながら見ていて、前の人に良くぶつかります。)
これほど効率的なことはないと思います。

あらゆる制作会社がいまだにDVDに拘る意味がよくわかりません。
見る人の利便性を考えたら、絶対にスマホ(タブレット)で見るのが
一番学習効率いいと思うんですよね。プレスするコストなども大幅に抑えられるので
値段も下げられる。在庫を抱えたり、切れる心配もない。


それから、次の記事でなるだけお金をかけたくない!という人のために
Youtubeを活用した無駄のないテクニック動画収集法
を教えます。多分この方法が今一番効率的だと思いますよ。


それしりたーい。



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オリジナルグッズ販売しています。

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